Blog

JAK ZAČÍT SE CVIČENÍM V POSILOVNĚ?

JAK ZAČÍT SE CVIČENÍM V POSILOVNĚ? Chcete přibrat nějaký kilogram svalů nebo zhubnout přebyteč...

JAK NA ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL? (4. DÍL)

Máme správné návyky, jíme zdravě a správně cvičíme včetně protahování. Přichází na řadu suplementace...

JAK NA ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL? (3. DÍL)

Tak už máme za sebou základní návyky včetně důležitých živin. Je na čase mluvit o cvičení. CVIČENÍ&...

JAK NA ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL? (2. DÍL)

V minulém díle jsme si řekli jak začít s nastavením zdravého životního stylu. Probrali jsm...

JAK NA ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL? (1. DÍL)

Když se rozhodneme měnit své životy a začneme chtít „žít zdravě a cvičit“, tak se nacházíme v různýc...

CO JE WHEY PROTEIN, BCAA, GLUTAMIN A B6?

Termíny které zná skoro každý. Co ale opravdu znamenají a k čemu jsou prospěšné? Protein Prot...

6 položek celkem