Blog

Detoxikace vám zdraví nezajistí

Určitě jste se už setkali se spoustou detoxikačních kůr, které vám slibují zázračné vyčištění organi...

Jak je to skutečně s umělými sladidly?

  Umělá sladidla jsou potravinové doplňky sloužící jako náhražka cukru. Vyznačují se sladkou...

Co nedělat v posilovně?

Desítky neznámých strojů. Neznalost základních pravidel i obavy z výsměchu. To jsou nejčastější důvo...

5 nejlepších aplikací pro cvičení. Znáte je všechny?

Nemáte čas na chození do fitka? Objevte 5 TOP aplikací pro cvičení zdarmaa zhubněte přebytečná kila ...

Otužování neboli záštita organismu

Jak začít s otužováním a jaký může mít na vás pozitivní účinek? Čemu se naopak při otužování vy...

Jak přežít svátky a zimu bez kil navíc

Připadáte si zoufalí, když si stoupnete po Vánocích na váhu a máte 3 kila navíc? Neobviňujte...

3 zásadní důvody, proč jíst bílkoviny

Vědci i odborníci na výživu se shodují. Bílkoviny (odborně proteiny) představují pro lidské tělo sta...

O vánocích kalorie neexistují?

,,Od nového roku začnu hubnout, teď budou Vánoce.." pohodlné odůvodnění, které každý z nás aspoň jed...

5 fíglů, jak získat vysněnou postavu

Jak získat vysněnou postavu bez potu a tvrdé dřiny? Na to zatím nepřišli ani američtí vědci. Samotné...

RECEPT: PROTEINOVÉ SUŠENKY

RECEPT: PROTEINOVÉ SUŠENKY Období podzimního pečení je v plném proudu, proto jsme pro vás připravil...

Nahoru
12 položek celkem